Páscoa significa renascimento, renascer. Desejo que neste
dia, em que comemoremos o seu renascimento para a vida eterna, possamos
renascer também em nossos corações. Que neste momento tão especial de reflexão
possamos lembrar daqueles que estão aflitos e sem esperanças. Possamos fazer
uma prece por aqueles que já não o fazem mais, porque perderam a fé em um novo
recomeçar, pois esqueceram que a vida e um eterno ressurgir. Não nos deixe
esquecer que mesmo nos momentos mais difíceis do nosso caminho, tu estas
conosco em nossos corações, porque mesmo que já tenhamos esquecido de ti, você
jamais o faz. Pois, padeceste o martírio da cruz em nome do Pai e pela
humanidade, que muitas e muitas vezes esquece disso. Esquecem de ti e do teu
sacrifício Quando agridem seu irmão, Quando ignoram aqueles que passam fome,
Quando ignoram os que sofrem a dor da perda e da separação, Quando usam a força
do poder para dominar e maltratar o próximo, Quando não lembram que uma palavra
de carinho, um sorriso, um afago, um gesto podem fazer o mundo melhor. Jesus...
Conceda-me a graça de ser menos egoísta, e mais solidário para com aqueles que
precisam. Que jamais esqueça de ti e de que sempre estarás comigo não importa
quão difícil seja meu caminhar. Obrigado Senhor, Pelo muito que tenho e pelo
pouco que possa vir a ter. Por minha vida e por minha alma imortal. Obrigado
Senhor! Amém. Feliz Páscoa!
domingo, 31 de março de 2013
sábado, 30 de março de 2013
Booa noiteee!!
Não to guentando de sono minha gente, então vo garrá uma cama....
Boa noite pra quem fica!Terminando com uma música q axo lindimais!!!
Saudades de um show deles, amo demais!!! ♥
Boa noite pra quem fica!Terminando com uma música q axo lindimais!!!
Descoberta fenomenal
Aiaiaia como sou mega inteligente e tenho muita coisa pra pensaar, fiz uma descoberta fenomenal..e ve vcs naum concordam com minha humilde pessoa ...
Zebra, é um Cavalo de Pijama..não?
HHAHA oi as ideia
Zebra, é um Cavalo de Pijama..não?
HHAHA oi as ideia
Eu querooo!!!
Ahhh gente por favor eu quero, aonde tem?
Não acho pra comprar....Mas tbm se alguém quiser me da de presente...gradecida viu......rsrsrs
Não acho pra comprar....Mas tbm se alguém quiser me da de presente...gradecida viu......rsrsrs
Boooooom dia Alegriaaaaa.....
To mega animada pra quem acordou cedão!!
Pensa num dia lindoooo, agora multiplicaaa...
Obrigada Senhor por mais esse dia!
Pensa num dia lindoooo, agora multiplicaaa...
Obrigada Senhor por mais esse dia!
sexta-feira, 29 de março de 2013
Madrugadaaa
Boa noite meu Povo!!!
Passei aqui só pra postar um vídeo de Alan Jackson,eu particularmente amei,espero que gostem..
Durmam beeem!
Passei aqui só pra postar um vídeo de Alan Jackson,eu particularmente amei,espero que gostem..
Durmam beeem!
Sexta Feira Santaaaa
Taaaarde Pessoas Doces, Docinhas!!!
Éeee jaá é sexta feira santa, quase Páscoa, mais dois dias só néee!!
Meu como o ano tá passando rápido née!
Mais tarde e volto!
Éeee jaá é sexta feira santa, quase Páscoa, mais dois dias só néee!!
Meu como o ano tá passando rápido née!
Mais tarde e volto!
terça-feira, 26 de março de 2013
Chove Chuvaaaaaa!!!!
Chove sem parar! Éeeeeee, só chove, pai amado....Tô virando sapo já, saindo de casa com pé de pato, e boia hahaha
Minha vida dá um tédio, só em casa....mas acho que agora vo começa da um rumo nela...eu acho!!
Booom vamos ver né!!
Minha vida dá um tédio, só em casa....mas acho que agora vo começa da um rumo nela...eu acho!!
Booom vamos ver né!!
segunda-feira, 25 de março de 2013
Voltei
E rapidinho pessoas Doces, pois estou internada assistindo CSI...oooh vicio, mas é um vicio saudavel né hahah
Que todos tenham uma noite abençoada!
Que todos tenham uma noite abençoada!
Seguuundaaaa
Boa Tarde Pessoas Doces, Docinhaaaaas!
Booom nada de anormal até agora no meu dia, só dor...mas isso desde sexta née!!
Queria poder ajeitar minha mudança no Rancho, mas não consigo mal andar, quem me dera erguer caixas...
Mais tarde eu volto e posto alguma coisa interessante!
Booom nada de anormal até agora no meu dia, só dor...mas isso desde sexta née!!
Queria poder ajeitar minha mudança no Rancho, mas não consigo mal andar, quem me dera erguer caixas...
Mais tarde eu volto e posto alguma coisa interessante!
domingo, 24 de março de 2013
Domingo a noite!!
Todos doces??
Ah e eu quase que esqueci de postar, lembrei agora..Também, passei dia todo, leiam DIA TODO, assistindo CSI,sério, eu viajo assistindo essa série criminal...Fui dormi passado das 3h da madruga, pq a série que segura, e hj com dia chuvoso me internei assistindo...então nada produdivo, não é?
Boa noite Pessoas, doces, docinhas! Uma semana abençoada!
Ah e eu quase que esqueci de postar, lembrei agora..Também, passei dia todo, leiam DIA TODO, assistindo CSI,sério, eu viajo assistindo essa série criminal...Fui dormi passado das 3h da madruga, pq a série que segura, e hj com dia chuvoso me internei assistindo...então nada produdivo, não é?
Boa noite Pessoas, doces, docinhas! Uma semana abençoada!
sábado, 23 de março de 2013
Booom diaaa!! Conhecem Ciatalgiaa?
Todos Doces?
Booom hj dormi até tarde, ou tentei....
Idade é tenso...na realidade velhicceee..hehe mais uma vez crise de ciatico.....e olha q das piores...
Bom acho que muita gente já teve dor ciática ou conhece alguém q teve, então vou postar sobre...
Booom hj dormi até tarde, ou tentei....
Idade é tenso...na realidade velhicceee..hehe mais uma vez crise de ciatico.....e olha q das piores...
Bom acho que muita gente já teve dor ciática ou conhece alguém q teve, então vou postar sobre...
DOR CIÁTICA / CIATALGIA
A dor ciática (ciatalgia) pode ser considerada mais um sintoma do que propriamente uma doençaem si. Elaé provocada pela compressão, inflamação ou irritação de uma ou mais raízes nervosas que nascem na medula espinhal e vão formar o nervo ciático (ou isquiático), que começa na quarta e quinta vértebra da coluna lombar.
O ciático é o maior nervo do corpo humano. Estende-se pela face posterior do quadril, desce por trás da coxa e do joelho de cada perna até alcançar o dedo maior do pé (hálux). Ele é responsável em grande parte pela inervação sensitiva, motora e das articulações dos membros inferiores.
O dano ao ciático pode ocorrer dentro do canal espinhal, no forame intervertebral (espaço entre as vértebras por onde passa a medula espinhal) ou em algum outro ponto de seu percurso, uma vez que atravessa vários músculos, fascias (membranas de tecido fibroso que protegem os órgãos) e tendões.
A dor no ciático acomete indistintamente homens e mulheres e sua frequência aumenta com o envelhecimento, visto que com o passar dos anos as estruturas da coluna vertebral acabam sofrendo um desgaste que pode comprometer tanto a medula espinhal, quanto as raízes que dão origem as nervos.
Causas
São consideradas causas importantes para a compressão do nervo ciático e surgimento do processo doloroso: hérnia de disco, traumas, tumores, síndrome do músculo piriforme responsável pela rotação da coxa (espasmo muscular que comprime o nervo ciático), osteoartrite, estenose da coluna lombar (estreitamento do canal vertebral e consequente desgaste. das estruturas da coluna), deslizamento de vértebras em decorrência de fraturas por pressão (espondilolistese).
Sintomas
São sintomas característicos da dor ciática, que necessariamente não ocorrem ao mesmo tempo:
1) dor que irradia da coluna lombar para a parte posterior da coxa e da perna;
2) aumento da dor na perna com tosse, espirro ou estiramento da coluna;
3) diminuição da força muscular;
4) perda de sensibilidade ou diminuição dos reflexos na região afetada;
5) aumento da dor com a manobra de elevar o membro inferior esticado se o paciente estiver deitado.
Na verdade, os sintomas da compressão do ciático podem variar muito, estar ou não associados à dor lombar e, em geral, pioram à noite.
Diagnóstico
A anamnese (levantamento da história clínica do paciente) e o exame físico para identificar as raízes nervosas comprometidas são elementos de importância reconhecida para o diagnóstico da ciatalgia. Conforme o caso, exames de imagem como raios X, tomografia computadorizada e ressonância magnética podem fornecer dados que ajudam a confirmar o diagnóstico e a instituir o tratamento.
Tratamento
O tratamento para a dor no nervo ciático pressupõe identificar e corrigir as causas responsáveis pela compressão desse nervo. Nas crises agudas, medicamentos como os analgésicos e os anti-inflamatórios representam recurso importante para alivio da dor. Pesquisas mostram que, tão logo os sintomas permitam, não faz a menor diferença voltar gradativamente à atividade física ou permanecer de cama até a dor desaparecer por completo.
Fisioterapia ativa e passiva, perda de peso, reeducação postural e prática de atividade física (caminhadas e alongamentos, por exemplo) respeitando as limitações de cada paciente são medidas fundamentais não só para promover a descompressão do nervo, mas também como para prevenir as crises. A cirurgia só deve ser indicada em casos especiais e devidamente avaliados pelo médico especialista.
Recomendações
* Não encontre desculpas para suspender as sessões de fisioterapia, tão logo a crise dolorosa tenha aliviado;
* Peça orientação de um especialista para praticar exercícios físicos que ajudem a fortalecer a musculatura de todo o corpo;
* Procure manter a postura correta, especialmente quando houver necessidade de permanecer sentado ou em pé durante muito tempo;
* Flexione os joelhos sempre que for erguer um peso do chão;
* Evite os sapatos com saltos excessivamente altos;
* Não faça movimentos bruscos com a coluna vertebral que possam favorecer o pinçamento dos nervos;
* Prefira deitar de costas com um travesseiro debaixo dos joelhos ou de lado, com um travesseiro entre as pernas.
sexta-feira, 22 de março de 2013
Eu aqui!
Ooww achei esse blog aqui perdido...Acho que dá pra começar a escrever agora..rsrs Ou pelo menos tentar...pq não sou muito regrada p isso!
Mais tarde eu tento postar!! =*
Mais tarde eu tento postar!! =*
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